مــــــنـــــــتدى الاســــــــــــــــــــطـــــــــــــــــــــورة اللامــــــــــــــعة

كل ما تحتاجه الاسرة في حياتها وكل ما تتساءل عنه في حياتك تجده هنا كل ما يختص بك او بجمالك او مطبخك او معلومات مفيدة تجده هنا


    لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 229
    نقاط : 509
    السٌّمعَة : 22
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010
    العمر : 31
    الموقع : iman.mountada.biz

    لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟

    مُساهمة  Admin في الجمعة مارس 26, 2010 7:19 am

    هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة


    ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
    إن ما واجهته يسمى hypnic jerk





    ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً

    عندما تتراجع درجة حرارة الجسم

    ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .


    ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص

    وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر

    على سبيل المثال .




    لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً

    تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي


    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين


    حرموا من النوم لساعات طويلة .،


    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


    أي أنها قد تحدث بصورة أكبر

    لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .

    كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة



    مثل النوم جالسا.


    وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة


    ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة


    ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء


    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،


    و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر ..

    واتمنى للجميع الراحة في كل اعمالكم ومن الله التوفيق
    avatar
    نبض القلوب
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد المساهمات : 352
    نقاط : 573
    السٌّمعَة : 18
    تاريخ التسجيل : 25/03/2010

    رد: لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟

    مُساهمة  نبض القلوب في الخميس يونيو 10, 2010 12:09 pm

    مشكورة عنجد كتير انا بصير معي هيك


    توقيع _________________
    إذا أتـعـبـتـك آلام الدنــيــا , فلا تــحزن , فـربـمــا اشـتــاق الــلــه لسـمــاع صـوتـك وأنــتــ تــدعــوهـ ..!
    ولا تـنـتـظــر الــســـعــادة حتى تـبــتـسـمــ ! ولـكـنـ ابــتــســمــ حتى تــكـون ســعــيـداً .. فـلمـاذا تــدمــن الـتـفـكـيــر ! والــلـــه ولــي الـتـدبـيــر , ولـمـاذا الـقـلـق مـنـ المـجـهـول ؟ وكـل شـيء عــنــد الـلــه مـعـلـومـ !
    لـذآالــكـ اطـمـئــن فأنــتــ في عــيــن الــلــه الـحــفــيــظ !
    وقــل ( يــاااربــــ ...

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين فبراير 19, 2018 2:23 pm